一千多名百岁寿星大普查：都有一个共性，不是运动，也不是吃喝

为何有人长寿、有人短寿？往往与这6件事有关，你不能轻视

钟南山：人过四十，越懒可能越长寿，学会三个懒长寿不算难

50岁后，进入“养寿期”，怎样做，才能离长寿更近？

“寿命短”的男人，多数有3大“特质”，哪怕占一个，也得赶紧改

50岁是寿命“决定期”，3事能“达标”的人，说明是长寿体质

保持一个健康的心态，才是养生王道！

终南山：50岁后要想长寿，不是运动也不是喝水，而是坚持“1事”

长寿其实很简单，不是喝水也不是运动，而是50岁后坚持“1事”

人不是越长寿越好，其实能够活到这个岁数，已经很让人羡慕了

这4个长寿的秘诀

没有好基因，做到以下几点，就算戒不掉抽烟，也可以长寿

最长寿的生活方式，既不是均衡饮食，也不是早睡早起，而是“它”

运动得越多就越长寿？不对！想长寿，保持这样的心态比较重要

北大医学院：50岁后想要长寿，不是喝水也不是运动，2点需注意

日本最新公开的6大长寿习惯排行，运动排最后，第一名让人意外！

怎么知道自己会不会长寿？这里有4个特征可以自测

人过了45岁，5个“长寿事情”，如果都能做到，长寿或许与你有缘

人过70岁还能自己做4件事，说明身体比较好，或有长寿潜质

为什么有些老人不坚持锻炼，也能长寿健康？这5个秘诀，值得学习

张三丰长寿可能因为这3大原因，简单又益寿，想不长寿都难！

长寿的秘诀终于找到了，无论男女，坚持做这5件事，轻松活过百岁

50岁后，想要健康长寿，应该注意哪些事？

长寿其实很简单，不是喝水也不是运动，而是50岁后坚持做“1事”

百岁老人的长寿生活方式，不是天天运动，也不是粗茶淡饭

长寿的秘诀终于找到了，无论男女，坚持做这...

日本113岁长寿老人，揭开长寿的秘密，只需经常做这5件事

男人想长寿，最重要的不是戒烟酒，也不是多运动，而是做好这一点

曾仕强说：决定寿命长短的行为，运动第三，睡眠第二，第一很多人做不到！

退休医生坦言：寿命长不是靠多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事