每天这样拉拉筋，3个动作改善颈椎腰腿痛，打通身体经络

“理筋操”动作视频及其分解动作！

最长寿的养生秘法原来这么简单！（内附视频）

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经络通畅的人群，身体会有什么感觉？若你都没有，说明经络堵了

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