原文：在家闲着也是闲着，不如站桩吧！（附：最全站桩资料）
什么是真正的丹田呼吸法？
自在飞花1967    阅468    转16
在家闲着，不如站桩吧，增强免疫力，把握阴阳，培补元气
qyq434    阅243    转30
常按气海穴补元阳、防衰老、延寿命！
还想学习的老头    阅220    转15
每天揉腹三次，胜吃人参一支，揉腹养生怎么揉？
和园dipixlhooa    阅169    转15
怕冷的注意了，只需艾灸一个穴位，就可温暖全身！还能补气、壮肾、强生殖...
培训班背包    阅798    转78
少林罗汉卧功
斜月三星洞    阅13707    转1124
“撞丹田”：激发人体元气的养生法！今天要...
汉上踏歌    阅463    转36
人的丹田在哪里啊？
书海拾贝翁    阅54017    转62
内练一口炁?千古一拳养气为根！
行者L2013    阅1426    转102
你真的会呼吸吗？一吐一吶，教你用呼吸解决身体疾病！！！
保健养生asdf    阅112    转8
《自明诀·新篇23》兴南子注.自发动功易经脉
心静自然凉1985    阅36    转4
常按气海穴补气延寿命
ousir    阅862    转56
生活中的道家养生
cam4848    阅418    转24
锻炼保健法
陈颜越来越来乐    阅2611    转70
如何训练丹田 才可达到敛气入髓的目的
鹏天阁隐龙斋主    阅1252    转167
这七大穴位，天赐的养生法宝，按按揉揉可防百病
精元堂妙药阁    阅266    转37
强肾：冬季养肾“名正言顺”（附强肾秘笈）
天地虚怀xia    阅421    转37
人定最该做什么？听劝好养生
建老真人图书馆    阅42    转17
中华养身保健功
福建藏珍馆    阅351    转26
什么叫丹田？怎样做到气沉丹田？
帝豪王    阅4973    转432
一套几分钟的中医运动养生操，坚持下去，可锻炼全身，延年益寿
仁义和善    阅101    转10
弄懂站桩的秘密，你就会明白，为什么站桩可...
袖里乾坤的世界    阅153    转3
这样练太极， 才真正接地气、养内气、升阳气......
昵称57400401    阅104    转3
简单的健身方法，蹲墙功
闭着眼睛看中国    阅5392    转461
站桩功法指引
蔚蓝心愿    阅4264    转454
下丹田（气海）——人体性命之祖
WOSHIYIHAN    阅6866    转165
站桩核心练习之~丹田
返璞归真sdm    阅706    转49
天地元功
人生全在一口气    阅367    转26
太极运动字字解—真气运行
觅书时代    阅350    转20
吴式太极拳的基本要领（二）
盛_王_朝    阅190    转17