原文：玉人四合之三（戊己真人）
玉人四合（三）
隐士的书屋    阅1419    转74
网络小说国术凶猛之六合无双中透露的武术真谛
tjboyue    阅814    转68
低头太久颈椎痛？每天一套养生操，5个动作浑身舒畅
林中雨露    阅238    转28
引用 拍打长强穴速通任督
雁飞AB    阅5077    转561
胯字功
马鸣的图书馆    阅100    转9
杜老师谈太极与人生 |​​| 尾闾是太极拳的第三条腿
太行森林    阅22    转5
形意拳“四象”
天地虚怀xia    阅700    转38
练拳为什么要求尾闾中正？原来是有说法的
wujingsha    阅25
武式太极拳名家韩和平先生谈尾闾正中与竖胯
文苑书店66    阅269    转34
站桩一年后，我对“屈膝”和抱桩“手臂高度”要领的一点体会，后面有点评
阿金大大    阅1228    转38
[转载]也谈“龙蹲虎坐”关朝
雷焱    阅383    转22
太极者修炼尾闾“长出尾巴”是内有货的标志
畅夫    阅351    转13
站桩要想不伤膝盖，两个内传功法帮助你
新用户91566407    阅826    转2
孙氏三体式
新用户38922816    阅137    转4
玉人桩　10
清茶清清    阅2260    转165
塌臀拯救术，每个女孩都该有翘臀！
xyz941023    阅60    转3
坐虎胯，桩功沉胯之法
昵称44Gi8    阅59    转6
形意拳 三体式核心秘密丹田内翻尾闾撞脊
阳帅1997    阅72    转2
尾闾中正神贯顶?郑曼青?本人辑
天地虚怀    阅917    转58
尾闾正中松腰胯以坚膝（好文）
月月加贝    阅137    转6
“任督二脉”与后“三关”
明月照书窗    阅239    转9
尾闾骨根节旋摆动，阳气生发，长寿之道 权成
武医同修    阅678    转65
龍虎豹
总是刮风    阅970    转2
虎豹
新用户8867HUf5    阅5
他画虎豹，栩栩如生
四面湖山    阅8