原文：【站桩漫谈】桩功答疑解惑100问（一）
谈站桩后的反应
慈海觉林6lo69y    阅18301    转28
站桩后出现发冷什么问题？站桩时间多长为佳？站多长时候看见效果
至简养生    阅5212    转7
自学浑圆桩谨防“汐血液回流不畅”
天下虚怀    阅976    转58
对轨迹拳俯卧的练习体会
yun_feng    阅3353    转162
太极桩功浅析/解守德
lir787582    阅279    转26
养生桩的真正秘密--秘静克
贺文gh6bt4mios    阅2178    转57
站桩问答特辑连载7
Taisha梦龙    阅1028    转32
春分，生命的最高境界，我们站桩吧
保中桩功太极    阅75    转3
初学站桩遇到“肩背沉重”，拎不清原因，你的勤奋一定毁掉你
爱好收藏图书馆    阅169    转10
【站桩漫谈】桩功答疑解惑100问（三）
iloveyouwoshi    阅388    转28
桩友百日筑基总结：冰雪消融
tjboyue    阅464    转15
晚上看电视，顺便站个养生桩
玫事侃侃    阅500
短期运动效果差，长期练习传统马步桩，体能增强，功力深厚！
民间老拳师    阅450    转28
我的马步站桩笔记
gzdoujj    阅48132    转586
基础 壹阶
哦天爱    阅85    转14
谈静功时坐、卧、立——练功三式的选择
大道本无边    阅1223    转90
中国内劲一指禅弟子心语
天地虚怀xia    阅8139    转61
如何站桩功效何在？
文渊武海    阅5094    转474
桩功
歪歪189    阅155    转6
练太极拳到底要不要站桩
红眼兔子窝    阅188    转6
《少林桩功》
fIttyzm    阅2337    转83
《少林内劲一指禅》功法练功要领的体会
龙翔    阅3291    转345
【独家】道家​捧印桩：提升下盘稳定，形成合理结构
武谈    阅368    转52
桩功的秘密|站桩，功力增长快慢之浅见
811350263    阅176    转10
马步桩健身妙法-每天五分钟即可增强体质，练气增力
阿金大大    阅2998    转100
浑圆功练功答疑（二）
JEFFWUYG    阅297    转9
学习无极太极功五年多来的体会
Kevlibrary    阅552    转8
晚上睡多久决定你生什么病、活多久！最好的睡眠时长是…
nj200801    阅737    转67
练习太极拳为什么要从练习“站桩”开始
哈哈WDZ    阅1292    转45
中华浑圆功的第一层功夫：皮下肌肉层通
命运胆小鬼    阅444    转38