原文：三天不排便？不吃通便药，空腹吃这3物，让你痛快排便，远离便秘
别着急吃通便药，医生教你先试试这4个饮食方法，让你痛快排便
后知后觉无所谓    阅4    转3
夏天清肠排毒减肥 多吃通便食物坚持运动
刘燕燕    阅338    转4
便秘不用发愁，不用吃通便药，这三种方法让你轻松解决问题！
yang740410    阅58    转2
早晨空腹吃梨治便秘
学海泛舟    阅3165    转310
晨起一杯温开水，有哪些好处？提醒：晨起不喝“4水”，有利健康
xyf编者    阅6
天天大便干燥，吃什么能快速排便？
LlN15169    阅46
老年人便秘日常如何调理
pengshiwen    阅113    转14
如何喝盐水来达到美容养颜的排毒效果
jkoKLTk2    阅79    转2
便秘的原因 饮食过于精细会引起这个症状
山水书阁    阅244
肠道“拖把”公布了，不是香蕉，若爱吃，隔...
道中间    阅23
肠镜检查前如何清肠？请收下这份详细的指南
钱首相小泉    阅2369    转6
秋燥携便秘来袭 预防有妙招
世外桃源wzh    阅1603    转25
身体是否健康，大便就能体现！便后不能只「看」，还要做这些事
梦的云端    阅378    转16
大便先硬后软，是身体出了什么问题？
烟云红雨hhj980    阅379    转11
一味治咳嗽的药-紫菀，却治好了久治不愈的便秘，其中的道理耐人寻味
风声之家    阅273    转9
【科普】远离化疗便秘困扰？这些小技巧不得不掌握......
渐近故乡时    阅70    转2
患癌后身体孱弱但大腹便便？对抗便秘搞鬼的6大招数快来学
找药宝典    阅5
肠癌靠近时，身体会拉响4个“警报”，太多人没注意，别等熬到晚
星辰_诗文书苑    阅48
饮食指南：您的体重增加，与饮食无关！可能因为这8个原因
Sou饮食指南    阅9
经常便秘怎么调理？若你有则3个习惯，便秘问题自然迎刃而解
Akirichin    阅18
为什么总是大便不畅？关于便秘的4大诱因，赶紧自查一下
四地贤夫    阅112
5种饮食清肠排毒绝招 可以一试
修善缘    阅942    转13
3种食物是“天然泻药”，饭前空腹吃一点，马上拉通10斤便秘，是哪3种？
南山友    阅785    转23
纠正错误饮食 让便秘不再来
曼妙茶香    阅179    转5
早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？起床后，按顺序做好5件事！
思明居士    阅36    转3
早起空腹吃什么可以清肠排便，有助于消化？
XY219    阅5    转2
便秘了怎么办？掌握这些方法帮你改善便秘
陈年久    阅68
早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？起床后按顺序做好5件事
bulaolindtsg    阅397
身上自带3个穴位，帮助通肠道，正常排便，大便正常，身体会更好
赵同应    阅67
“便秘”就像肠道堵车！早上空腹吃“它”，解决20年便秘，快存
小天使_ag    阅452    转34