原文：健身球你玩过吗？教你用健身球健身，事半功倍！
如何矫正脊柱侧弯？
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俯卧撑这样做才对，十招练出胸腹肌！
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不去健身房，在家也能锻炼的动作
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教你30天拥有6块腹肌
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10分钟7个动作练出好身材
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瘦腰腹背部的瘦身瑜伽动作
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健身球瑜伽操 简单八步有趣又瘦身
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瑜伽球让你美体又养生[组图]
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【女汉子速成】亲爱的，瑜伽球原来还可以这么玩（动图）-头条网
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健身球进行核心训练
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要练全身线条，还得靠平板支撑
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六块腹肌——仰卧起坐21变（下篇）
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【运动养生】不同年龄段老年人 应选择不同的运动
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躯干核心力量训练　　提升引体向上运动能力·温州晚报
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谢谢，我不办卡，我家墙上有健身房
周永濤微信中國    阅102    转2
瑜伽球30种锻炼方法，一个球锻炼全身，想瘦哪就练哪！（二）
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瑜伽球30种锻炼方法，一个球锻炼全身，想瘦哪就练哪！（三）
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瘦身八招式，练出模特身
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「划重点」两个动作帮你塑造纤长手臂，告别拜拜肉！
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