用YWTL来改善久坐或驼背所带来的问题

圆肩、驼背毁气质，1个动作来拯救→

32岁倪妮出道前旧照被疯传，“气质仙女”骗了所有人：她压根不是什么天生女神！

每天8分钟，消除圆肩驼背，立即长高！

家里有含胸驼背的，中医：每天趴地5分钟，不出3周，挺直腰杆

拿什么拯救你，玩手机的低头族？

肩袖拉伤是因为手臂旋转，健身防止肩袖拉伤，你要避免3个错误

肩膀卡卡，久了小心50肩！每天请花5分钟保养肩膀

驼背令人看起来老了10岁！5个简单动作拯救你，挺拔腰背、改善气质

女生一旦有这个特征，就会比同龄人显老！

圆肩怎么改善？这些动作帮你改善体态，提高自身气质！

体态改善篇 | 告别含胸驼背，做优雅女神

芭比肩＝好身材妞儿必备 (你有么)

6个训练每天10分钟，快速纠正圆肩驼背的不良姿态，瞬间提升气质

图文：含胸走路危害多 四招瑜伽动作矫正含胸驼背

四个动作改善圆肩驼背，提升气质

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