大腿一伸，迅速补脾，把湿气赶走胃胀、嗜睡、脸色差的都看看

大腿一伸，迅速补脾，把湿气全赶走，胃胀、嗜睡、脸色差的都看看

胃胀、嗜睡、脾胃不和，几个动作教您把湿气全赶走！

大腿一伸，迅速补脾，把湿气全赶走！胃胀、嗜睡、脸色差的都看看

大腿一伸，迅速补脾，把湿气赶走！肠胃差、嗜睡的都看看

春季过半，这个器官最虚，不是肾、不是肝，你千万别养错！

夏天快这样走几步，脾胃好了，湿气走了，效果太好了

抻拉大腿补脾祛湿气

这样拉拉腿，对脾有好处！坚持锻炼，就能带来改变

大腿一伸，迅速补脾，把湿气全赶走！

大腿一伸，迅速补脾，把湿气全赶走！胃胀、嗜睡、脸色差的都看看！

为什么天一热，人就容易脾虚？

这样拉拉腿，脾更好了，湿气越来越远！动起来~

建议老百姓知晓的10个中成药，好用不贵！

每天敲胃经，面色红润葆年轻

调理脾胃：最佳上午09—11点：每天15分钟轻轻松松调理脾胃踢出脚尖直＇走胃经、抬腿走脾经（都3遍）...

脾阳虚与胃阴虚

1．倦怠少气、食少腹胀、便溏、脉缓——香...

脾的水多了或者水少了，都可能造成问题。水多了，可能造成脾湿；水少了，可能导致脾阴不足。身体消瘦，面色...

脾虚严重的6个级别，别到了4级才开始调理

『厌食』脾胃不和型厌食

音药丨养脾合胃丨倦怠无力，少气懒言，面色萎黄等可常听此乐

脾胃不好就走企鹅步！每天5分钟，精神好，面色也红润

嗜睡、注意力不集中、肥胖，脾被湿气困住，就学企鹅步、蛤蟆功吧