【药膳食疗】第十五期：都市人的晚餐菜选“山药薏米芡实莲子羹”健脾祛湿固肾

立秋了，著名的健脾食疗方—四神汤

进补先健脾 推荐“四神汤”

【药膳食疗】第四十四期：党参黄芪猴头菇炖鸡，养胃健脾的美味汤饮

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每天认识一味中药——芡实

健脾祛湿的“不老米”

每日一药丨芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带

健脾丰肌，祛湿养颜四神汤

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健脾祛湿食疗方——四神汤

【药膳食疗】灵芝山药枸杞骨头汤 ，男女老少皆宜防癌祛湿养生之选

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健脾祛湿食疗方——四神汤组成：怀山药30g：莲子（去心）7粒：芡实15g茯苓15g1、山药：色白入肺...

春季养胃的5种药膳 胃需要慢慢调理

“三九补一冬，来年无病痛”！三款养生药膳推荐！

春夏之交，喝好这碗经典名方药膳汤，祛湿气、脾肾双补、安神助眠

秋冬进补经典药膳——四神汤

【药膳】淮山芡实骨头汤｜春季祛湿健脾“犯困”精选

「食疗药膳」山药莲实排骨汤，健脾益肺、祛湿化痰

湿气不除，后患无穷！著名中医一碗健脾祛湿方，除百病，无敌了！

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