一种食物，被誉为“水中人参”，祛湿强，辅助益肾固精，延缓衰老

谁是真正的“地下人参”？不是红薯山药！健脾开胃消食就靠它！

红薯山药靠边站，它才是真正的“地下人参”！健脾开胃又消食，不吃太亏

养生 | 秋天到了，“素三宝”可一定要吃！

中医保健专家传授“五要诀”

这个丑八怪竟然是提高免疫力的高手，既能健脾补虚，又能散结解毒

如何提高人体免疫力呢？多吃芋头绝对是一个正确的选择

芋头提高免疫力助消化，医生提醒：吃芋头要注意这4点

正气不足，免疫力差，抵抗病毒能力就弱！怎...

湿气重为什么不能喝六君子汤

40岁的孙俪给邓超艾灸这两个穴位，搭配食疗，像明星一样保养～

💡厌食、消化不良---启脾丸

吃什么可以补脾益气？在自然界中有4个补脾高手，便宜又好吃

6个得天地精华的食物

痰是什么？在人体什么位置？为什么咳也咳不完，祛痰先健脾

秋分过后最易生病的季节到了，此时节养生有何重点？

芋头有神奇的抗癌、提升人体免疫力、促消化等保健功效

脾胃不和食欲差 治疗脾胃不和要分清类型

老人的夏季养生小知识

这3种平价“小人参”，最近一定要常吃，补全身，益长寿！

立春进补，50岁后多吃4种“小人参”，滋阴润肠补肾防癌更长寿！

老人身上有“老人味”，这是怎么回事？家中有老人的多看看

老人夏季养生保健小常识大全

【新提醒】邱老:论脾胃虚寒免疫力最受损————（19论）防疫治疫必防寒邪伤脾

中医4招提升正气 增强免疫力

原创 女性50岁后，多吃以下4种“小人参”，能有效的美容养颜

一个宝藏中成药，或能极大提高免疫力

莲子的“黄金搭档”，坚持吃，安神养心，身体健康，脾“强壮”

情绪压力会影响胃健康：通常抑郁、消极、悲观、烦闷、容易愤怒生气的人胃都不太好，免疫力也差，那如何养胃呢？