原文：每天坚持10分钟，纠正圆肩驼背，让你更精神更气质
6个训练每天10分钟，快速纠正圆肩驼背的不良姿态，瞬间提升气质
源来花开401    阅251    转3
一套瑜伽序列，让僵硬的肩颈和背部柔软下来...
七星渡    阅123    转4
如何做好肩部运动？3个瑜伽方法帮你解放肩部紧张 锻炼肩部肌肉
涂鸦吧    阅1
5个动作，不再腰酸背痛
饮膳道人    阅106    转3
90%的人都存在这个体态问题，如何改善？
韶庐和道    阅594    转4
脖子后面凸一包是“富贵包”吗？如何消除？这个方法简单又有效
美文云中飞    阅1644    转16
你忽视的圆肩、驼背等身体姿态问题，应如何改善？
我心你可知    阅3030    转8
比按摩更有效的缓解肩颈酸痛的方法，试试这7个瑜伽动作
雨林中的孔雀    阅64    转3
“运动康复”还你一个挺拔的背！
鹩歌    阅251    转15
怎样纠正驼背？气质更出众，再高五厘米
kdy2000    阅267    转11
肩胛骨疼痛你应该知道的疼痛缓解指南
疼痛康复研究    阅80    转10
跑步时肩痛：4 种常见伤害 + 预防技巧 ！
东冈在迪拜    阅107
改善脊柱侧弯与驼背，五个动作！
wyfx100    阅415    转12
三个简单体式缓解扣肩、驼背、肩颈痛
美丽的传说英    阅3592    转11
15种抬头挺胸的方法
sn飞雪    阅5466    转11
圆肩驼背（乌龟颈）怎么改善？每天5分钟8个动作，矫正圆肩很简单
RockyLeo    阅2521    转10
这5个姿势毁了你的健康！再不纠正就要「长残」了……
如沙尘    阅776    转7
这5个姿势毁了你的健康，再不纠正就要“长残”了！ [图文]
杨华图书馆350    阅90    转3
一套瑜伽序列，让你僵硬的肩颈背软下来！
鸿蒙圣主    阅226    转9
一套简单的瑜伽序列，让你僵硬的肩颈背软下来
博衣飘飘    阅89
我驼背所以我“开肩”——耶！
Miss_Mohini    阅1
脖子痛，肩膀硬，颈椎三天两头抗议？教你3招给僵硬的脖子松松绑
湛蓝明月    阅291    转13
【体态矫正】锣锅背很难看，这篇文章教你怎样矫正圆肩驼背的体态
zsfruyi    阅347    转5
【健康】颈椎不好，健康难保！这个“夺命包”你有吗？
傅志岐    阅133    转3
2金2银！长腿逆天颜值全网夸，这是真·人类高质量女性！
撸铁一姐呀    阅62
如何改善驼背？
朝阳q4fi5fuf0o    阅190    转3
＇轮式＇体式精讲
白茶格格    阅183    转3
肩膀卡卡，久了小心50肩！每天请花5分钟保养肩膀
祥中jku6dlat44    阅58