原文：三个动作“残害”颈椎腰椎，你却每天都在做！
引起腰椎间盘突出症的十大危险动作
德道高老庄    阅586    转17
中医一个方子可治愈腰椎间盘突出
changanqf    阅206    转11
《麦肯基疗法》防治颈腰痛
如颖随行    阅589    转16
椎间盘突出的康复训练
木木一升    阅367    转13
腰椎间盘突出康复锻炼大全，一套即可解决病痛！
心水t938ngwcxv    阅138    转7
这10个动作竟然造成了80%的腰椎间盘突出！小康教你做腰椎预防保健操
长沙7喜    阅168    转5
8个生活中常见的伤腰椎动作，马上改掉就能保护您的腰椎！
阳光树木花草    阅134    转2
外科医生：腰椎间盘突出，多练这套动作，比吊单杠好
平淡如水kjlwnw    阅827    转3
腰椎病：腰椎间盘突出常见的有效锻炼治疗方法
活到老学到老888    阅42473    转395
写在康复之中：为什么会腰间盘突出，腰突该怎么办【腰椎篇】
云雾山中986    阅552    转28
什么是腰椎间盘突出症？
湖南周慎    阅145    转23
什么原因造成腰椎间盘突出？不同姿势对腰间盘有什么影响？
知足常乐5qhbsk    阅440    转16
预防腰椎间盘突出症及家庭简单治疗
小小书法家    阅199    转7
腰椎疾病高发，或是生活中常常在做的这5个动作有关
钱首相小泉    阅57    转2
“久坐族”注意！腰椎间盘突出离你越来越近
Moia藏经阁    阅163    转6
腰肌劳损？改掉3习惯、吃2食、做1动作，让你的腰一点点变好！
宅女乐园    阅58
腰椎间盘突出腰疼难受？教你如何预防和自我治疗！
明日夏明日    阅144    转4
这些症状警告腰椎间盘突出，怎样预防才到位？
ZQGRTSG199    阅110    转2
腰酸？腿疼？腰腿痛？——可能是您的椎间盘太“突出”
w草房子    阅48    转2
腰间盘突出8种锻炼方法
鹰的重生k1yh7x    阅614    转2
2亿人都得的腰椎病,正在缠上你
kjs999_com    阅51
转载：腰椎间盘突出症的生活注意事项
jun悦    阅323
你的腰椎间盘为什么会''突出”，请看原因
沧海一滴水8uba    阅73
内功养生法辅助治疗脊柱问题的建议
春风杨柳荷香    阅460    转23
腰间盘突出终于不会再发作了, 小小韭菜一用就好, 快为家人存起来
浙江省嘉兴市区    阅398    转16
腰椎，颈椎疼
相信即成功    阅25
这7种姿势会潜移默化影响你的骨骼 快看看你中招没
yygltj    阅34
【名医谈科普】减轻“腰龄”从日常生活开始
清林书苑    阅54
椎间盘突出需要开刀吗？治疗与改善方法
码上知道    阅72    转5
腰椎颈椎病的注意事项，这三个方面都有禁忌
治骨以来    阅43    转2