原文：脑梗后，2个动作促进髋部和躯干的控制，打破下肢步行的连带运动
跑步经常膝关节痛？不妨试试从“髋”入手
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网球发球：你理解的躯干转动可能都是错的！| 星光技术
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为何说加强“髋部”训练，才能提升马拉松运动员奔跑的效率？
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纠正这些尴尬错误，深蹲1.5倍体重指日可待！
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