腰太粗你以为只是胖？除了脾虚，还可能诱发癌症

你关注自己的腰围和颈围了吗？

你是长寿身材吗？一个方法快速测出来！

体重正常，内脏脂肪却偏高？

有一种肥胖叫危险的腹部肥胖！

肚腩大暗示内脏脂肪过多？照着2个方法做，让你“甩掉”肚腩

十个中年男人，八个挺着大肚子，他们的肚子到底是被谁搞大的？

(1)人过四十最怕“它”，会招来一身病

Cell子刊：为什么肚子上的肥肉更难减掉

答应我！不管胖哪里，都不要胖这里

减肥最重要的是瘦腰

大肚子招来10种病，只需1招，快速瘦肚子，连便秘都好了！

肥胖是一种需要警惕的身体状态 患病风险增加

健康新知：吃鱼和坚果有助瘦腰

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腿粗臀围大，更不容易得心脏病和糖尿病？《柳叶刀》子刊深度综述

腰围太粗置你的心脏于巨大风险之中

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9个迹象表明你是代谢性肥胖

“胖”也有学问，这些部位胖可能会威胁生命

寿命短的人，身上2处是“圆”的，一定要重视起来

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有氧运动燃烧腹部脂肪最佳

久坐的人，你想过20年后的模样吗？它正以14种方式啃食一个人

寿命短的人，身上2处是“圆”的，如果你也是，一定要重视起来！

脂肪就像房地产 关键看地段长在哪最惹祸？

想长寿，就要练肌肉！每周应进行两天以上的肌肉强化锻炼

腹型肥胖，让健康危机重重

JACC：你知道吗？腹部脂肪与心血管疾病的发生有关！