原文:
初探练功预备势——调身篇
怎样练好健身气功八段锦(很全面)
冬暖花开 阅35000 转3088
吸气时脚趾抓地,同时舌抵上颚、提肛,吸气吸到极致,停顿三秒,然后
进易之喜 阅128 转9
练功习拳,以自然为师
矛盾道一 阅158 转31
真实中的鹊桥,与舌顶上颚,还有站桩的方法...
栖凤轩2013 阅847 转8
在内练功中发现很多人都搞不清舌顶上鄂的说法,舌头不是顶着上颚而是
bcd123 阅64 转6
【自述】人人都能学站桩:站桩调身的细节要领
tjboyue 阅116 转11
【站桩】到底怎么站?浑圆桩全揭秘(一)
修行践道 阅32206 转826
打呼人请进!
碧水青山 阅2592 转62
MRC肌功能训练操
牙博士Dentist 阅1624 转10
舌的训练方法---舌操
浪龙 阅11202 转122
给大家介绍一个锻炼方法,对缓解打鼾是有效的
勇敢的心8616 阅2541 转19
为什么要确认正确的舌抵上腭?
坐忘 阅14189 转639
打呼噜原因及治疗
mihu16 阅184 转14
练腰腹练四肢,却唯独忽略了喉咙肌肉,学会这两个方法受益终身
爱看爱学爱收藏 阅140 转15
治鼾
yjhjk 阅891 转11
【长博文译文/重要必读】我的偏头痛治疗和正确口腔姿势之路
徐辉鹏图书馆 阅1034 转7
舌抵上腭可提高免疫力并塑造完美脸型,你的收获远远不止这些
超越x9kcx99zdj 阅11383 转7
千辛万苦找到一个消除打呼噜,鼾声的终极秘诀——【舌部运动操】
君歌飞翔 阅705 转7
你的舌头其实是个X器官,而且它的用处不止这些
老黑狗 阅139
纠正发音的正确手法:发音肌肉功能训练小技巧分享
阳光语言 阅11
烤瓷牙基牙预备原则
alindaw 阅4331 转13
杨式太极拳讲义(预备式)
流水无限 阅716 转51
通背拳的锻炼要领。
成中行 阅44 转3
止鼾锻炼
应无所住-李小军 阅2810 转52
全瓷牙修复牙体预备禁忌[图]
闲来读书吧 阅6592 转43
“微运动”助健康
mgxbyhzhch 阅193 转20
简单易学的养生法
yygltj 阅169 转14
「干货」“舌抵上颚”的正确做法,你做对了么?
青岛之星8 阅2178 转23
上班白领心头好 米字减肥操舒筋瘦背部
雨雪无睛 阅88 转3
[转载]拍证件照时用舌头顶住上颚,你会发现…太神奇了!
宛平2008 阅195 转5
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