原文：睡前5个动作，等于跑步一小时，瘦腿，瘦肚子！
睡前2个动作10分钟，等于跑步一小时，瘦腰、瘦腿、瘦肚子
绿叶红花0227    阅28
睡前这样躺10分钟，等于跑步一小时，瘦腰、瘦腿、瘦肚子
真问    阅40    转2
睡前1个动作，瘦腿、瘦肚子，躺着让你瘦、瘦、瘦！
建善建者行    阅84    转2
睡前10分钟，效果等于跑步１小时
小虫bu    阅3934    转143
睡前10分钟，效果等于跑步1小时
尤里蒙提    阅29
睡前10分钟练这几个动作, 相当于跑步1小时!
haixf    阅83
睡前5个动作——减肥，瘦肚子（男女通用）
王哥九月    阅867    转10
☆睡前7个动作,瘦腿减肚子纤腰!
悠然若妖    阅1542    转6
睡前减肥小妙招，又减肚子又瘦腿！
yzm875    阅307    转2
你瘦多少，取决于睡前十分钟！惊呆了~
等待MYLOVE    阅1474    转7
每天瘦多少，取决于睡前十分钟！真相是··· ···
天青青水蓝蓝我    阅40    转2
你瘦多少，取决于睡前十分钟！瑜伽!
qishechao    阅23
每天原地坚持这个动作100下，等于跑步1小时，瘦腿、瘦腰、瘦肚子
容得草堂    阅60    转2
快速减肚子瘦小腿 睡前10分钟拉伸减肥操(8)
江海博览    阅90    转2
?超有效的强力减肥操~宿舍也能做！
笑开梨花    阅124
睡前10分钟超简单5个动作做一做 帮你瘦腿，还能消肚子
梅雪舟    阅120
做仰卧起坐肚子没瘦，还腰痛！睡前抬腿80次，瘦掉顽固肚子
GreenMooder58g    阅22
睡前拍肚子5分钟，胜过跑步一小时，大肚子消失不见了
zyhzypzyb    阅67    转6
睡前这样趴十分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了！
北极熊788    阅33    转3
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了！
风饕虐雪    阅27    转2