中老年人养生保健按摩方法 （张祖仁论中老年养生按摩法） 　　　我从事中老年人按摩养生研究十多年，感觉到中老年人保健按摩的重要性，中老年人不但要重视锻炼养生，饮食养生还应重视按摩养生因为按摩简单易学实

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台湾养生‘降压掌’，推经络，降血压，中老年人常做身体好

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（张祖仁论中老年养生按摩法） 　　　张祖仁从事中老年人按摩养生研究十多年，感觉到中老年人保健按摩的重要性，中老年人不但要重视锻炼养生，饮食养生还应重视按摩养生因为按摩简单易学实用、不花钱、疗效显著

小功法，大道理

气滞血瘀？一招‘拍击法’快速敲通经络，通气血！中老年人长寿功

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经络拍打养生法，过了35，最好每天做

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手掌摩擦法可强化内脏的机能－按摩疗法