原文：秋季养生菜，清口又鲜脆，常吃健脾胃养肝肾，助消化，下饭倍棒！
入秋多吃山药，9种山药的做法合集，健脾胃助消化，滋补好食材
春天书屋    阅55    转2
山药芡实糊助消化
gujiax    阅358    转5
多吃这菜不仅益气强身抗衰老，还能轻松排出肠道垃圾！
当时何不学春耕    阅30    转2
这样做的馒头最养脾胃，不用发面，用它和面松软好吃又助消化
waI好时节    阅31
吃多了不消化，你需要一道山药炒木耳，帮你助消化养养胃 按中医原理应该吃猪肚  鸡肉金  牛百叶
四天天语图书舘    阅83
经典的素三样：尖椒、木耳烩腐竹，永远都是那么受欢迎
欢迎大咖    阅65    转4
清炒山药木耳，推荐给大家
平凡的人    阅31    转2
这几款食物助消化，改善胃胀气，肠胃不好的必看
青山138    阅8    转2
中医药膳：凉拌木耳山药，调理脾胃，缓解油腻
小二侃科学    阅20
“秋季第一补”竟是它！早餐吃点它，三高降了、肾不虚了！
为什么73    阅161    转14
黑木耳和它一起煮, 癌细胞跑了, 血栓消了, 消化好了, 头发黑了
zbljl888    阅100
清清爽爽的快乐----木耳炒山药
youyi50    阅785    转108
将这两种食材放在一起炒，最适合春季吃了，开胃，助消化
粉Sèヅ佪憶    阅45    转2