原文：可以调节肠道菌群的食物介绍
肠道不好的人，排便若出现4个异常，小心癌变！3样食物少吃点吧
野蝴蝶的图书馆    阅80
肠道菌群失衡了怎么办？ 可调节肠道菌群的食物
巴黎艺术沙龙    阅470    转24
对肠道最有益的8类食物和对肠道最有害的7类食物
食与心    阅297    转20
如何通过喂养菌群产生丁酸调节人体健康
谷禾健康    阅154    转13
肠道细菌如何影响我们的食欲
Jason_WY    阅1040    转10
《科学》：“肠脑轴”又添力证，肠道直接对话大脑
空谷幽兰80    阅51    转2
总是感到饿？你知道的只是冰山一角，真正要怪的可能是你的肠道菌群
文质君    阅165
科学、有效、健康的减肥法，你值得拥有（中）
萍水相逢6jtevz    阅58
80水苏糖告诉你，益生菌的这 11个真相，超乎你的想象。
岳远卿营养原创    阅36
专家说，这是养成健康肠道的最佳天然食物
仁义和善    阅48    转14
高纤食物大盘点——新的一年这样吃就对了
anyyss    阅109    转3
池塘底部缺菌会怎么样（3）
新用户5488A7GH    阅35
护肠道抗过敏 益生菌＋益菌生非吃不可
lq林祖祥    阅159    转7
肠道菌群决定着衰老，10招对肠道细菌有非凡影响力，对健康很重要
南山居士    阅178    转9
【素无尘】生命的补充---膳食纤维（Dietary Fiber）
芭比20091225    阅71
腹部自有乾坤（8）：发酵食物为什么从古老时代就受大家欢迎。
笨鳥先飛龍    阅206    转5
基于科学的 9 种改善肠道菌群的方法--饮食结构改变才是根本
自然疗法指南    阅84    转5
益生菌、益生元是什么东东？
便秘的邓邓    阅17    转3
呼吸道感染，除了“注意营养”，还需关注“肠道菌”
湖心书馆    阅74    转4
腹胀、腹泻、长期消化不良？你可能忽视了肠道内的菌群
剽悍晨读    阅21    转2
常吃“发酵食品”，可以减少体内“炎症”？医生：不妨尝试这4类
chy随和    阅14    转2
压力大？不如多吃点这种食物！Nature子刊：短短4周，就能使压力显著降低32%！
应t6lu09kstgqx    阅12
【科普营养】营养不良？免疫力低下？易生病？关注人体的“另一个器官”——肠道菌群
临床营养网    阅13
水土不服只会拉肚子？远离故土患癌风险都会增高！
万语千言525    阅70
肠道微生物如何影响雌激素水平
菌情观察室    阅762    转15
食用菌调节肠道菌群促进人体健康
369蓝田书院    阅698    转12
微生物所揭示肠道共生菌调节糖脂代谢的复杂机制，发现抗代谢综合征新型益生菌和降糖药物研发新靶点
墨_h    阅167    转6
葫芦巴及柑橘膳食纤维可调节肠道菌群及糖代谢
明醫    阅208    转5
刘振民：14分钟详解益生菌与胞外多糖
mingxiaozi    阅160    转3
关于益生元3个必须知道的小常识
容得草堂    阅1323    转3