原文：小暑上蒸大暑下煮，养阳勿损阳，运动要适量，保证好睡眠，祛湿护脾脏
雨水过后，重在祛湿，少碰二物，改掉三习，做好四件事，排出湿气
健康生活八十年    阅30    转3
雨水过后，重祛湿，出现5大症状，身体已“湿”出病了，别再拖
梅雪舟    阅154    转2
天气越热，寒湿越重！艾灸助你逼走体内多年老寒湿！
容得草堂    阅45    转3
湿邪困扰脾脏 如何解决夏季湿气重？
yygltj    阅248    转5
湿气越重，寿命越短，排出湿气，…
BaiMalpo4m7t41    阅59    转2
长夏养生之道
PKN6108    阅1827    转26
人体3个排湿口，每天按15分钟，去湿气、升阳气，整个夏天美美哒
天蝎座个人书房    阅186    转7
今日大暑 | 暑湿交加，宜防暑、祛湿，调养心神！
京城喜来乐    阅69    转5
体内总有祛不完的湿气？让脾脏来告诉你，为什么会这样
为什么73    阅199    转9
为身体“除湿” 运动出汗最有效
欧阳昊    阅326    转3
吃什么食物补脾比较好？
cxm54666    阅37
夏季湿气排不出，睡再久也睡不饱！已被疯转！
鹿文康金    阅13584    转739
湿气越重，寿命越短，排出湿气，坚持6件事，能坚持得越多越好
水岸---    阅98
【健康课堂】为何夏季湿气重？如何祛除体内湿气？
亦精彩亦风采    阅91    转3
夏至 | 冬病夏治正当时，这份养生秘笈呵护家人健康
ZL89    阅47    转2
湿气是以什么方式排出体外的？
师德量    阅51065    转76
湿气不除百病生！这几个简单的小方法，帮你祛除体内湿气
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7月11日入伏，这“5大忌”千万别犯，落下病根就麻烦了，望你重视
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湿寒体质的辨证调理（下）
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夏季养生：几个致命问题
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爱上大山    阅160    转2
三伏天：3忌、3宜、3秘诀帮你去除湿气，健脾胃还补阳气
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春季易“湿”,除燥祛湿巧支招
江山携手    阅174    转3
大暑 · 一年中调脾、养脾重要时期
快乐英平    阅125    转7
专家：体内湿气重，每日坚持运动，帮你去除湿气，保健养生
用户5574957932    阅164    转5
出汗可以让体内湿气排出吗，如果可以，做什么运动容易出汗？
gztxd    阅315    转4
杏林早报 | 100%湿气缠身排行榜：冷饮才排第2，第1个你一定意想不到！
fentouge    阅65    转3
脾虚体湿和体寒到底有什么不一样 看了你就知道了
缘圆7arhzjozrb    阅406    转27