原文：躺着就能做的瘦腿和瘦腰运动
效果极好的瘦腹运动, 每天只需要三十秒
聚沙q8u2c0pdu6    阅25    转2
【源搏跆拳道】腹部减肥运动 常做这10个运动能瘦肚子
吉祥如意528    阅119    转2
【明星苑】刘亦菲胖成“天蓬”？韩版杉菜发福20斤却让人羡慕！
bomuok    阅42
每天睡前拉伸几分钟 躺着就能做的瘦腹运动
吴超abc    阅56
不想躺着做卷腹，学会这6个动作，让你站着也能练腹肌
138牛牛    阅3173
躺着也能瘦腰？你不是骗我吧！
学习阶段    阅66
OL有氧收腹操 随时随地燃烧脂肪减赘肉
曼妙茶香    阅109    转7
8个动作，塑造完美腹肌！瘦腰瘦腿还提臀！谁做谁瘦！
_心香一瓣    阅121
这4个动作每天练15分钟, 帮你“甩掉”小肚子, 不去健身房也能练出结实腹肌
燃烧8118    阅245
卷腹真的瘦肚子吗？每天做多长时间？
不二BPANDA    阅604
瑜伽教练推荐 躺在床上就能练的瘦腹操
王涵A    阅53    转2
安倩老师：看手机时这样做，每天几分钟，一个月就能告别大象腿
他人看我太疯癫    阅12