原文：八部金刚功：手足前后固肾腰是如何补肾的？
金刚功 第二部 手足前后固肾腰
z开卷有益    阅13
《外八部金刚功》分解视频｜第二部：手足前后固肾腰
无名老熊    阅72    转16
#八部金刚功 #第二部 #手足前后固肾腰 #张至顺道长 #道家 曾秘不外传的，现在公布于世！
八极安天下    阅30    转8
张至顺道爷金刚长寿功-2 手足前后固肾腰
等着l70smp782j    阅124    转3
张至顺道长演练八部金刚功（第二部 手足前后固肾腰）
abcdefghikmnzy    阅9
直腿坐放松法知识普及【第1课】视频、答疑、示范、心得
秦之过也    阅535    转45
百岁道长张至顺 张道爷 世代秘传 金刚功 第二部 手足前后固肾腰
商丘老李    阅217    转7
张至顺道长解读 手足前后固肾腰
简单日子    阅206    转3
道家养生健身气功八部金刚功第二部，手足前后固肾腰
a岳阳    阅101    转2
金刚功第二部|手足前后固肾腰|汇总
建善建者行    阅8
补肾?松腰?缩阴?轻松练
蔡灸哥    阅8619    转841
“摇头摆尾”何以能“去心火”？
平凡的人    阅316    转7
修炼太极内功的四个诀要
CeizhuPan    阅743    转76
这是好东西，“出肾入肾”，希望你能了解
tjboyue    阅56    转5
调气养神《金刚功》
崔素梅    阅3417    转91
养生篇——传统固肾功
法净    阅5258    转365
这个部位只要松开了，打通任督二脉，十病除九。
金坛区    阅3069    转330
【中医导引】八部金刚功-手足前后固肾腰
chrysanthemum_    阅486
八部金刚功详细讲解 第一部：双手插顶利三焦，三焦之气上焦在胸以上为上焦，焦之气上焦在胸以上，胸部到肚脐为中，肚脐到下部到腿到脚为下焦 第二部：手足前后面肾腰，小臂靠合拢向外猛冲，慢慢伸直与两肩同...
河洛娃    阅61
形意拳三体式呼吸方法（心法），大师，前辈，专家进
水晶宫114    阅16953    转990
没有“命门后突”一说
zzz891113    阅321    转13
五禽戏：鹿戏
taijixialuca    阅512    转7
内家功
WTTdoc    阅6397    转190
【中医养精】传统固肾功的好处｜彭博士谈伤精与养精
洛珠123    阅5879    转96
面壁蹲墙诀
禅修缠休    阅872    转56
抓住“命门”练太极，您做到了吗？
卡卡dsf    阅183    转16
蹲墙功歌诀
dcc6626    阅706    转48
蹲墙口诀
浑圆流韵    阅597    转48
＂腰为主宰＂是如何实现的？
还想学习的老头    阅138    转7
【内壮健康】养肾又能治愈颈腰椎病：轻松固肾功｜彭博士谈内壮健康法
janet2000    阅762    转55