小粗腿、腿不直，可能是因为你没有好好走路！

你才不是真的腿短！“假胯宽”才是亚洲妹子腿粗的罪魁祸首

再不告别这5大坐姿，下半身只会越来越胖…

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20220811我是大医生《逆转瘫痪“1厘米”》刘亚军,椎间盘突出,直腿抬高试验.压迫神经根马尾综合征.突然大小便失禁.走不了路.瘫痪.屁股到脚疼痛.小燕飞自测锻炼方法.臀桥收肛提臀10秒.跷二郎腿身体前倾着坐半躺在椅子

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万万没想到，这个小动作竟然纠正了我三十年的腿不直！

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