睡前1小时是养生黄金期，做好这10件事，能长寿

45岁后想长寿，2个养生“黄金期”不能错过，掌握一小时多活10年

想要长寿 每天花1分钟做3件养生事

乾隆清晨养生三大点

饭后常做这10件事？对不起，长寿基本和你无缘

饭后半小时是养生“黄金期”，常做这3件事的人，长寿或不请自来

想长寿清晨三件事

饭后半小时是“养生黄金期”！适合做这三件事

养生黄金期快做7件事

长寿是养出来的每天坚持早晨的“黄金十分钟”养生法则一整天都能精力

老人睡前做好这4件事，防病、养生、长寿！简单却少有人做到

心宽体胖　凡事能忘

45~55岁，是“养生黄金期”，不想老了疾病缠身，建议做好6件事

长寿是“养”出来的，在每天的养生“黄金时段”做这些事，更能长寿！

睡前一小时，养生黄金期！做好一件事，可多活10年

饭后半小时是“养生黄金期”？做好这些事，有益健康

饭后有个“黄金半小时”，坚持做好4件事，你会等来长寿

养生、保健难在何处？

长寿养生：黄帝内经中隐藏的长寿秘诀

养生堂20200603,冯兴华,《黄帝内经》里的温阳法,长寿气

长寿养生：老人睡前做6件事可延年益寿(组图)

长寿养生：做好7件事长寿不再是梦(组图)

养生：坚持多做十件事 人人有望活过85岁

长寿养生：睡前六件事使老人更长寿(组图)

养生：坚持多做这十件事有望活过85岁[2014-06-05]

咱也说说养生、保健的事

苏东坡“长寿四味药”