原文：颤抖运动有助降压 美国流行无器械家庭健身法 - 蔷薇的日志 - 网易博客
“背薄一寸，命长十年”？想长寿要“养背”
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哈市流行“爬行健身法”　组织者称越爬越健康|my399.com
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许多练习能让你更强壮，但坚持这个练习能让你离死亡更远！
他河之石    阅109    转4
简单有效室内健身法--大众健康网
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GHD健身器，一个器械多种锻炼方法，不知道没见过的朋友留意了
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器械健身方法 型男健身方法
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在家就可以实践的运动健身法
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【望安山文学】王金山||爬疗减肥（科普作品）
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不知道健身该从哪开始？遵循这5步，健身效果非常不错！
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仰卧起坐伤脊椎 4个练腹肌的正确动作
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绿色周三 | 《囚徒健身》：徒手减脂，让你在家就成健身达人！
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3个必备的健身锻炼法则，赶紧来学习，迅速提升锻炼成效
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绝对罕见的另类走路健身法
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不出门也能健身
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爬行运动的诸多好处
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六步健身法治疗男性阳萎
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家庭健身法，无须器械
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大学生【无器械健身大全】
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4分钟燃脂运动！没有健身器械也能练，男女都适合
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让你称王的动作－－硬拉到底怎么做？！
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四十岁男人注意保健 - tianweimin135558的日志 - 网易博客
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健身运动的几大常见误区
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各年龄段男人健身目标不同
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去健身房锻炼，应该注意些什么？学习9点让你科学锻炼！
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男人四十千万别忽视健身
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39运动教程星期一 徒手也能练出健壮大腿
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高效健身13条铁律没有原则健身就没有效果
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