原文：这是一项有益全身的健身运动
科学健身知识100条
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运动健身有哪些事项需要注意
fsft    阅96
怎样才是合理的锻炼？
张珍同学    阅5830    转58
健身时用对一物，不仅能变瘦，还能增加骨骼韧性
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一年之计在于春，春季带宝宝游泳有这些好处
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运动选对了，才是健康良药！
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为什么健身的人一定要训练深蹲？
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收藏 | 这篇文章把运动锻炼的原理以及如何锻炼真正讲明白了
熠熠生辉999    阅251    转6
游泳的4大好处，学会游泳，拥有健身好身材！
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游泳，最减肥的运动方式
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冬泳探究（冬泳健康的多面手）
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很多老年人热衷压腿、拉筋，对身体到底有益还是有害？本文告诉您
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担心孩子长不高，这几类运动可以多做做，多窜几厘米完全不费事
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游泳多长时间才能达到最佳的减脂健身
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在水中造一副女人的骨
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