原文：节食瘦下来了，体型却干瘪难看，这是为什么？
怎么练就好身材：增肌与减脂 | 野人部落
楪祈丶    阅479    转10
到底是减肥还是减体重？用正确的方法迎接美好身材！
0375交易者    阅317    转6
一组最基础的减肥科普，不知道的还是别减了
etsky    阅173    转2
好身材是怎么练就的？
wyk1014    阅139
增肌和减脂能不能同时进行？
半首歌先生    阅184
日常生活中你有没有感觉到运动减肥之后体重反而会上升，这到底是为了什么
减肥ooBZ    阅176
什么运动对塑造体型最有效？
苍穹月光    阅142
型色 | 读完这篇，健身新手狂补脑！
大简401    阅71
增肌餐和减脂餐有什么差异？一文告诉你答案
全球健身号    阅18    转3
想要练出好身材，你得学会这么干！
好大水    阅77    转2
足球教学丨体型偏瘦运动员的健康增重方法
足球之路    阅171
男人的肌肉与女人的脂肪
闲之寻味    阅1105
他们都因节食减肥而死，劝你不要再不吃主食了！
zely1206    阅113
吃蛋白粉会长胖吗 蛋白粉吃多了会胖吗
东方欲晓yupeng    阅42
不同体型的饮食减重方案
减重营养师    阅570    转13
绝不能用的三种减肥方法 只会让你越减越肥
减肥ing    阅38
中年女人，腰粗肚子大，体型难看，2个方法，减掉大肚腩
减肥餐瘦身食谱    阅15
论好身材是如何练成的？
丹河小舟    阅94
「全身型身材」解析及如何减脂
新用户59986244    阅39
健美运动员是如何减脂的？
老庄.    阅31380    转34
一个科学增加肌肉的饮食妙方/素食者的难题 我的肌肉如何增长
tulip9881    阅445    转9
为什么运动后体重增加
yy2751    阅1758    转6
体重过低有哪些危害？太瘦的人应该如何科学增重？
曌贇king贇曌    阅1309    转6
【1】减肥基础知识普及！别再盲目跟风了
乐菲轩    阅409    转5
肥胖其实是因为代谢缓慢造成的？
37dv    阅584    转5
为什么你会很瘦？太瘦有什么不好？低碳饮食如何健康增肌、增重？
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增重促长食谱（1）：2200千卡食谱（可单篇）
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为什么运动之后体重反增？
漫步月球路    阅287    转3
如何做到一个月瘦20斤？
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100个减肥小知识
附近的人za9c9u    阅645    转2