原文：手脚冰凉不用怕，经常按按手，生发阳气，畅通气血，全身都暖和
手脚冰凉不要怕，每天双手合十站桩10分钟，提升阳气，全身暖
一路发ni43ydpa    阅168
总是手脚冰凉，该怎么调理？
seamany    阅51    转2
每天这样刮5分钟，补足阳气、通畅气血，冬季手脚不再冰凉了
Zxl56    阅34
每天握固100下，提升阳气，泻肝火，让全身温暖，手脚不冰凉
秦明月之龙腾万    阅132    转14
每天握固5分钟，提升阳气，泻肝火，让全身温暖，手脚不冰凉
光头强阳光灿烂    阅32    转6
养生从养背开始，每天2个小动作，让全身气血暢通，阳气充足
johnsonsoon    阅37
肾阳不足手脚凉，1个中医组合方，温补肾阳，提升全身气血
山东唐平    阅186    转6
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昼三夜二205    阅248    转22
这个冬天不怕冷
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阿杰是主宰神    阅102
养背等于养命！可惜90﹪不知怎么做~
无为才乐149    阅2668    转142