原文：每天做对10件事 想病都难！
恢复疲劳 消除疲劳，简单动作伸懒腰
GOGOOTOO    阅672    转9
易被忽视的养生小动作
舞动的朱雀    阅855    转43
经常踮脚治脚病
明悟好学    阅116    转14
【运动】能做这个动作说明身体真的好，很多人做不到
自由翱翔－zyax    阅65    转7
每天坚持踮脚尖，或能帮你改善4大烦恼
林泽清tpdp4egv    阅36    转9
闲了踮踮脚，坚持一年后，身体会发生什么变化？医生：效果很明显
建老真人图书馆    阅44    转2
每天踮脚尖，坚持半年，好处将不请自来，你不妨试试看
松柏林光139    阅59
养生的7个小动作
東泰山人    阅708    转35
吉林日报 - 小动作缓疲劳
中秋月zwh    阅269    转12
踮脚几分钟,发生神奇的变
快乐王子2    阅77    转2
健康指导-白领常做四件事！
莫哀世界风    阅73
每天坚持踮脚，一年后身体会有哪些变化？3个好处显而易见
fxiaog    阅103
若每天能坚持“踮脚尖”10分钟, 这4个好处可能会“不请自来”
碧海鹰扬    阅323    转16
每天“踮脚尖”10分钟的人，最后得到了什么？
要喝安神补脑液    阅189    转9
每天坚持踮脚，能收获5个好处！5个踮脚动作学起来
七两金    阅2459    转8
男人小便时只需做这个动作，对肾虚有奇效，每天3秒还你30分钟
寂寞的季节314    阅257    转9
坚持每天“踮脚尖”10分钟，一个月后，3个“好处”会悄悄找上门
hghhphf    阅379    转5
踮脚尖走路的好处
起舞书库    阅195    转3
据说5个健康小动作，胜过运动2小时！
LIZHGC    阅8    转2
每天“踮脚尖”10分钟，身体或会发生这4种变化，不妨来试试
阳光19692    阅15
女人每天坚持“踮脚尖”10分钟，身体的改观或许花钱也买不来
我的学校西亚斯    阅1
每天坚持“踮脚尖”，一段时间后，或许能收获这4大益处
文炳春秋    阅5
【健康】这4个行为正伤害咱爸妈，他们却每天都在做！提醒！
北书房2014    阅3117    转149
经常踮踮脚 好处可不少
偏北风    阅3972    转247
久坐族，经常踮起脚尖可防止静脉曲张！
haosunzhe    阅1059    转71
每天坚持踮脚尖10分钟，身体或许会收获这4个变化，不妨试试！
一叟888    阅1911    转85
坚持“微运动”　改善亚健康
yygltj    阅242    转4
小动作改善“上班族”颈肩腰腿痛
小妮5203    阅444    转17
踮脚尖儿可改善血液循环为大脑补氧
lxq1953    阅367    转17
上班族常垫脚尖可防下肢静脉曲张
火旺旺    阅278    转16