坚持早起“4不要”，平时“5注意”，身体健康易长寿

老中医说：提醒：高血压者，做好这四件事，血压平稳，远离脑出血

血压高，防脑卒中，摒弃四习，少吃三物，坚持二多，做好一件事

这些动作会令心脑血管瞬间崩溃！快转告给家中的患者吧！

血压高的人 早起4件事不能做(图)

50岁后，进入生命危险期，不想脑梗，六大习惯，改掉1个也不错

高血压平时130/90，近两天突然降成96/64了，这是怎么回事，有什么危险吗？

高血压“最怕”这8个危险时刻，猝死风险激增！掌握5招，安稳过冬

血压高的人，想要稳定血压，谨记晨起3不做，饭后3不急

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被称为“血压守护神”的4类食物，想要血压平稳，平时可以多吃点

老年人早晨起床需要注意什么？

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多散步对血管好？医生建议：50岁后，坚持做这两件事或比运动好

这份高血压患者健康行为指引，带你回归健康生活方式

这 3 种最伤血管的行为，你是不是每天都在重复？

三伏天4类人易出现中风？

三伏天这4类人容易中风，坚持做好这6件事，安稳度过夏季

血压高的人，多观察手指，如没有4个异样，可能脑梗离你还很远

高血压不用怕！每天用它泡水喝，7天后血压平稳，就连失眠也好了

如何预防高血压性脑出血

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心血管病患者要警惕这3个“夺命时刻”

高血压者，夏天做好“一控、二慢、三补”，血压平稳，安康过夏

高血压患者，早晨起床做好这3件事，预防心脑血管发生意外

糖尿病避开冬季心脑血管疾病，除了防寒还要做好这些事

注意：心血管疾病患者做这个时不注意，会有生命危险！

高血压会导致脑出血吗，如何有效预防

血压高的人，谨记：早起三不做，饭后三不急，睡前三不宜！