原文：跑步别只看配速，这6个数据才能反映实力！
用加快步频来提速，这事儿没毛病吧？
木鱼308lz9m1b0    阅184
这位跑者为什么能无伤持续地进步：他把心率表功能利用从10%提升到90%
太空飞猪77    阅185    转2
揭示跑者实力的4大核心数据，了解一下，你也能成为强者
leafcho    阅19
怎么看自己的跑步技术有没有提高？
跑你    阅90
评估跑姿的4种方式：最后一种参考性极强受跑者欢迎
慧跑    阅24    转2
这位真跑者用自己的故事传递出科学跑步的真谛：学会用数据量化跑步
清清泉源    阅267
【小聂跑法】提高自然步幅比高步频更有意义
流行雨01    阅353    转3
好几千的跑表只记录跑量太可惜！看懂这些功能你比80%跑者更会用表
仰望星空881    阅222
提高跑步效率的关键是高步频的小步幅再到大步幅
新用户6292eqb9    阅942
你的跑姿好不好，这个数据说了算！
跑步学院    阅160
为什么说步频180是最佳步频？
桃花江春水流    阅4464
这么跑，你就能变轻松—如何训练你的步频
古月永皓    阅542    转12
开始跑步要注意什么（5）跑姿
老威小屋    阅109
成为成熟跑者的必备技能：学会量化你的跑步
白驹的图书馆m    阅64
无伤超慢跑的步频、步幅、心率这样控
fjgsd    阅9