年过50，“懒”点或更长寿？学4个“懒习惯”，或能给长寿助力

老年人得了老年痴呆全家都不安稳？5个预防老年痴呆措施值得收藏

稳住血压，除了依靠饮食和药物，这2个习惯也很关键

中老年人要想健康养生 应该牢记这6个按时

日本人的长寿秘诀：中老年人每天坚持5件事，活百岁

生活中，需要坚持以下35个“好习惯”

中老年想要健康的养生，以下4点需要注意，让你离长寿更近一步！

8大长寿习惯，运动仅排名第7！第1名，可能和你想的不太一样！

中老年人：不想器官加速衰老，尽量要拒绝这6个习惯，健康常相伴

人到中年想长寿，保持4个好习惯，健康长寿并不难 随着生活条件的越来越好，许多人都希望自己能...

4个坏习惯掏空中老年人的身体，7个方法守护你的健康

最长寿的生活方式，除了合理饮食、规律作息，这3件事，也需坚持

男子心梗身亡，6个生活习惯损伤心脏，防心梗要做好这四件事

人过五十，还能坚持做这4件事，一般身体会更好，易长寿

中老年人做好11件事，身体健康不用愁，病痛困扰也会少

揭秘中老年人养生误区：勤快的陷阱与长寿的秘诀

50岁后进入“养寿关键期”，有3件事情不能省，太节俭反而不健康

40岁以后，4个习惯容易堵塞血管，尽早避开，脑梗也会退避三舍

中老年人睡眠时间越来越短，白天没精神，有5种方式可以缓解

生活中的这3个习惯，看似省了钱，其实悄悄埋下了疾病的“雷”！

为什么说55岁是一道坎，跨不过就难以长寿？专家说出实话

日本人长寿，的   习惯，，，！！

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长寿秘诀[397]人老了，养生不在于运动，过了60岁，请记住这6项“长寿秘诀”

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50岁后，其实“懒”一点可长寿，坚持3个懒习惯，长寿主动找上你

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年纪越大，越要管住嘴！若能戒掉以下5样食物，晚年可能很顺利