原文：​千位名医总结，不生病只需从10数到1！
千位名医总结，最简单的养生法，竟是从10数到1！
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千位名医总结，2020年最简单的养生法，是从10数到1！
卓君书馆    阅42    转2
千位名医总结：2020年最简单的养生，是从10数到1！
南国红叶LY9    阅52    转2
千位名医总结：最简单的养生法，竟是从1数到10！
阿强abcd    阅41    转3
这10点养生秘诀一定要学会！轻松搞定不费时
阿国宝    阅2
千位名老中医总结不生病秘诀：最简单的养生法，竟是从1数到10！
牛宝文库    阅108    转6
1个脚部操，每天坚持3分钟，疏通脾、肾经，血液循环旺盛，气血足
lhao2004    阅15    转2
最简单的养生法，竟是从1数到10！不花钱也能做到，今天就学起来
刘飞宏33    阅131    转8
【我的健身方式】坚持三十个春秋锻炼的体会
秋天雨CZL    阅18883    转1829
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早养胃，午养心，晚养肾 3个养生黄金时间10个长寿习惯
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如何泡脚养肾
huiyou1    阅1184    转85
泡脚——改善血液循环，全面调理全身气血，补气血必备！
古潤易象    阅863    转41
按照取象比类的方法治愈脚跟干
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晚上洗脚水里放一点， 体内湿气除得一干二净，大肚腩都慢慢不见了！
沧海一滴水8uba    阅879    转4
寿命长短，脚温是关键！1个小妙招，让你腿脚发热，健康长命百岁
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入冬前这样泡脚，点燃身体第二个太阳，冬天少受罪！
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宫寒泡脚有用吗？
境由心生蒋俊屹    阅587    转2
晚上九点泡脚很护肾
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试一试！八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法~
陈年久    阅1731    转151
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泰然703    阅266    转16
健身祛病的八段锦与太极拳（一）
爱你fhjh67arm7    阅197    转7
坚持练「八段锦」真的对健康有帮助
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千位名医总结：最简单的养生法，竟是从1数到10
韭花小筑    阅86    转11
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看了！
茜僖    阅885    转90
小雪养肾，顾护阳气
美好明天中医馆    阅73
这个动作老厉害了! 每做一次相当于吃颗人参
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跺跺脚，百病消，坚持1个月，简单不花钱，6大好处不请自来！
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艾灸哪些穴位能改善手脚冰冷？
针道求源    阅183    转6
[转载]泡脚：晚九点?加些醋
岚韵    阅2804    转88