吃水果可以降血脂，但一个常见的习惯，使降脂效果少一半

秋季干燥就吃它！还有3个额外好处

魔芋膳食食品霸道抢占食品市场-今日头条

早餐多吃这种粗粮，能降血糖、调节血脂，饱腹感还很强，建议家中常备

「最难长胖的饮食方法」控制血糖，成功减肥，打造不反弹的体质

柠檬，可代醋用

4招赶走果实蝇，百香果不再起疙瘩！

苹果变粉了还有营养吗?苹果变粉了还能吃吗

食物的纤维素与膳食纤维

想要控糖，牢记这些食物的选择和搭配

89岁医生：3个月做好1件事，甘油三酯降到1.7，高血脂不攻自破

早餐怎么吃？于医生告诉你

玉米不仅能调节血脂，还有降低血压的功效哦

双清粉功效

【科普营养】解密“没营养”的第七营养素——膳食纤维

湖北五峰湾潭阳荷膳食纤维素健康产业科普工程宣传

百香果酱-果肉果皮全入版

女神专用特百惠经典食谱——百香果皮糖！

功能性食品添加剂——膳食纤维

担心堵管？泵中制剂越稳定越安全，速效胰岛素类似物助力胰岛素泵治疗

多糖家族的骄傲——膳食纤维

正确认识“膳食纤维”及其作用

不溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维的区别

降压降糖防癌排毒养颜的食物纤维-王宜博客-搜狐博客

活性多糖

膳食纤维：生命绿洲

《以脂为食》读书笔记12：如何正确吃碳水

手工：开心果皮画

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