节气｜小寒：一年最冷的日子，驱内寒、防外寒，这几件事最关键

远离“寒”，男士更健康，女人更美丽

补阳=补命，一个方子，温补肾阳，气血足、寒气散、阳气自动生发

冬季暖身有3宝，温补肾阳身体好，值得好好收藏！！

霜降 | 一年补透透，不如补霜降。论现代人该如何补阳驱寒

人体有5个''''小火炉''''，灭一个你都会感觉冷， 5个方法点燃小火炉

冬季如何养生保健 有暖身三大宝帮你

天凉好个秋，用这几招固护好阳气！

用中药艾条灸3穴、护4处、按5心，冬病绕道走，健健康康到明春！

想跟冬天手脚冰冷说再见，秘诀都在这

女人腿寒比宫寒更可怕！三伏除腿寒，只剩10天

立秋后，常晒二处，多食三物，少做四事，护住“阳气”少生病，具体指什么？

【195期】手脚冰凉的人有救了！这7招让你暖和一整个秋冬~

体寒是万病之源，中医专家支招：教你赶走一身寒气

妇科中医建议：子宫气血不足，入冬多吃4样食物，排寒气、调气血

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艾灸后的28种排病反应怎么处理？超级实用赶紧收藏！

【引用】秋冬养阴，秋冬可以继续艾灸吗？2

阳气像太阳一样，阳气不足，命就短了（想长寿先补阳）

常年手脚冰凉？艾灸让你暖起来！要想彻底祛除宫寒，现在就要开始灸！

艾灸的32种病症有32种反应，教你如何处理

三伏灸到底给了你多少“好处”？谁“艾”谁知道！

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寒为百病之源，体寒的5个表现，你占几个？做好一件事轻松祛寒

凛冬将至，手脚冰冷的人，这样艾灸，温暖全身！

身体出现头痛、腰酸、背痛等现象，千万别大意，说明你摊上事了！

艾灸是调理宫寒的最强一道防线

初伏，为你准备了一整套排寒方案