晚上睡觉前，有4件“短命事”，若你都没有，或能离长寿更近一步

百岁老人分享长寿秘诀：坚持不碰“一件事”，长寿自然会赖上你

寿命长的男性，有哪些共同特征？自查一下，若你符合，真替你高兴

寿命长的男人，晚上通常爱做4件事，若你也是，恭喜长寿与你有缘

少吃、多动、早睡：姜良铎教授谈健康六字诀

45-59岁是养寿期，睡前少做一件事，牢记两要、三不要，易长寿

大便常年不成形，但每天还排便一次是怎么回事？多半逃不开3件事

早上起床时，有5件“短命事”，若你一个不占，会离长寿更近一步

早上起床时，有3件事，若你一个不占，会离长寿更近一步

早上起床时，有5件“短命事”，若你一个不占，会离长寿更近一步！

早上起床时，有5件“短命事”，若你一个不占，会离长寿更近一步！

长寿的人有共性：身体具备5点，身体健康，寿命偏长

起床后，不是先喝水，医生提醒：做好这3件事，或让你长寿

一杯水

人到中年以后，有“三觉”不能睡，你知道是哪“三觉”吗？

饭后三个坏习惯，会在不知不觉中缩短你的寿命，希望你一个都没有

晚饭后的3个“长寿习惯”，若你占2个，长寿和健康并不是难事！

想要长寿10件事必不可少

45岁以后，不想快速衰老，4件事要提前做，长寿或许与你有缘

长寿的人，睡觉前不会做4件“折寿”事，希望你也不做

长寿体质的人，睡觉时有4种表现，若你占2个以上，真的恭喜了！

长寿老人，一般有3大“特征”，若你都符合，最少也可能活到98岁

不论男女，身体这2处越“深”，越有长寿潜质，有一个也是幸运的