原文：站桩精华
各家门派为达松腰、松胯、垂尾闾之目的采取的方法和:有好多师傅
天地虚怀    阅9714    转710
站桩要领
乐之小屋    阅320    转34
松腰为站桩中的重点，你松了吗？
洛鸢的图书馆    阅425    转26
好多师傅就算会也未必肯教的【站桩秘诀】
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太极站桩功的作用和如何练习站桩
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站桩精华 转载2
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站桩要求脚要内八，原因有两个，不懂这个，还真站不好桩
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《练拳心得笔记-孙昌瑞》第二集
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老廖站桩：深度讲解站桩要领，深度解析后发现自己原来站错了
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谈谈太极拳的修练
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站桩动作要领
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[转贴] 如何站桩以及站桩要领(页 1) - 心得交流 - 中华浑圆功官方论坛 浑圆山庄,...
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明劲暗劲练习法－金锄头文库
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通任督的关键：推开尾闾
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(●—●)往下坐的功夫(●—●)
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胯部, 尾闾 ,裆部 膝部,足 ,腹部 -训练
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峨嵋·七星横练气功
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太极拳与人体结构——高壮飞
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郑式太极内练功法
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苗家武功——阴阳摧心掌
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站桩小结附4
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蹲墙总结（王静红）二
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罗汉卧功法
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《松》怎样放松
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治疗高血压简易降压功
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