原文：腰腿疼痛怀疑腰突？脊柱外科医生教你3个自测动作
外科医生：腰椎间盘突出，多练这套动作，比吊单杠好
平淡如水kjlwnw    阅828    转3
腰椎间盘突出能根治吗？
longlong102    阅434    转5
别把骨转移癌转移当成腰腿痛
mgal917    阅4427    转6
一枚椎间盘的一生——腰椎间盘突出症是什么？
我梦游天涯    阅5
当外科医生的腰椎间盘突出了怎么办？
西安国康马YH    阅348
四个动作放松腰肌护腰椎
nizijun    阅131    转3
5个动作可有效预防腰椎间盘突出，别等疼了才锻炼！
篮天白云x    阅114    转3
对照自查你的腰疼是何原因！骨科医生教你4个动作护腰锻炼
鹩歌    阅85
南医说 | 漫画腰、A4腰、口罩腰……玩“腰”？药丸！
hongy6    阅41
关于腰椎间盘突出，这是我看过最好的科普文
守_愚    阅213    转15
这些人，可能会被腰椎间盘突出毁掉一生的幸福！
云朵教材    阅7447    转6
关于腰椎间盘突出，这是我看过最好的科普文 ！
elabman    阅55
腰椎间盘突出了，怎么治好得快？医生劝人别轻易开刀
湛蓝明月    阅12
腰椎间盘突出症最全攻略，你的疑惑全覆盖！
BOSS_TZ    阅86    转4
腰突症术后复发（上篇）——“因”与“果”
学生有礼111    阅24    转2
反复腰痛，那您就要注意啦！
老爷爷pwz    阅51
【拔丝学堂】：关于颈椎、腰椎疾病的治疗及康复的问答
我思故我在hyp    阅76
健身太拼遇“腰突”？ 医生提醒：这些运动很伤腰
goldolive    阅7
腰突怎么办？一张腰椎方，腰腿疼痛不再找❗️
寻找sor7d4hgej    阅17    转4
腰椎间盘突出症治疗中的常见误区
经典回眸——jing dian hui mou !    阅446    转15
经常闪腰当心引发腰椎关节错位
刘燕燕    阅659    转6
毁膝、毁腰、毁全身！4个动作医生从来不做，你却天天在做
春天书屋    阅14    转6
哎哟，闪腰了可咋办？别忽视！有可能会关节错位
田园漫步168    阅37    转2
成年人几乎都有腰椎间盘突出！骨科医生：花1分钟自测，学7个小窍门，远离「腰突」
林康k    阅35
一个百年止痛方，化解腰突、腰腿痛我一个患者，63岁黄先生，腰腿疼
拙诚一    阅51    转9
腰腿痛鉴别诊断
昵称65039517    阅3
女性引起腰腿痛的原因和治疗
ymmt（安若子）    阅11060    转321
脊柱腰段解剖图，对脊柱外科医生太有用了，收藏
whhpzyy    阅104    转15
还在羡慕「翘臀」吗？影像医生提醒你：「翘臀」可能是腰痛的隐患！
梦合80    阅126    转2
腰间盘突出奇效秘方
quick    阅5294    转199