原文：减肥很简单，看你自己啦#减肥 #瘦 #运动 #瘦腿 #自律 #全身瘦 #锻炼 #减脂 #大肚腩
每天原地3分钟，减掉上半身赘肉，站着也能瘦、紧致小腹减肚子
ljyone    阅73    转6
边看电视边做的减肥运动
减肥ing    阅136
终于找到这套全身肌肉拉伸图谱，值得收藏
tjboyue    阅123    转20
终于找到这套全身肌肉拉伸图谱，值得收藏！
秭童的号    阅111    转14
跳绳——带来减肥的作用远胜跑步
牛克思ing    阅26
两腿下蹲 畅通你的全身气血(1)
jxwhb    阅9360    转763
简单运动：颤抖健身全身轻松
mary_1223    阅1384    转81
全身拉伸图解! 一套动作缓解运动疲劳、肩颈酸痛以及肌肉腿
乐确运动    阅423    转63
8分钟全身燃脂运动
得意秋风    阅177    转25
有氧运动，不但瘦腿、瘦肚子，还瘦全身~
语茶宝典    阅406    转18
【收藏】全身肌肉拉伸图谱，动图演示
轻风的起点    阅149    转17
有氧运动，不但瘦腿、瘦肚子，还瘦全身
静幻堂    阅194    转16
爱瘦身之生活中打倒肥胖
冯星君    阅360    转12
有氧运动有多好？不但瘦腿、瘦肚子，还瘦全身~
天青青水蓝蓝我    阅203    转12
太忙~没地方~没时间，那我们就来做床上运动吧！8分钟全身塑形*
飘影23号    阅262    转3
床上全身燃脂运动！8分钟加速瘦腰肚瘦腿！太忙？地方小？没借口【周六野】
匁匁    阅102    转2
有氧运动style的主页
婉约风情    阅437    转2
全身各个部位拉伸动作图解，值得收藏~
田园漫步168    阅199    转2
做点小运动痔疮绕着走
云中公子    阅46    转2
如果减肥塑形一步到位 就必须多动动
猪怏怏    阅31
几个动作，难度低易完成，却能把全身都练到，用它来减肥没压力
十月知行    阅28
每天练练这个前后甩腿，简单好玩又好练，全身上下都给锻炼到了 #居家锻炼 #腿部训练 #健康运动
用户cch17005    阅5
除了深蹲，还有一个健身动作，是你不能忽视的！
全球健身号    阅40
【康复 高清动态】终于找到这套全身肌肉拉伸图谱，值得收藏！
新用户09312242    阅38    转2
训练｜站着瘦腰2:全身减脂（到底什么运动最易坚持？）
新用户04261092    阅3
6分钟热身拉伸运动，每天练胳膊腿瘦了肩颈椎好了全身都舒服了！
廖小芳gg0y5lbg    阅28
​　毛细血管运动
大山里的蜻蜓    阅174
五禽全身训练操 - 运动健身精选的微博|新浪微博
Cheers!    阅8883    转1032
三分钟运动健康法
林中雨露    阅19444    转2520