原文：国学堂--中西医系列5-人不能让病吓倒3[管好嘴迈开腿]
老年易发生肠道疾病？咀嚼能降血糖？老中医这么说……
为什么73    阅94    转5
吃饭细嚼慢咽的6大好处
艾芭    阅125
吃东西为什么要细嚼慢咽
汉茂油桃    阅6    转2
吃饭为什么要细嚼慢咽？为什么吃饭要专心？
新用户61023130    阅20
预防大肠癌——细嚼慢咽
我爱你文摘    阅13    转2
糖尿病友必看：降糖只需一个动作
为学而乐    阅3657    转240
活人不能让病吓死--梁冬对话陆广莘第五讲
张中康    阅721    转46
流传千年，糖尿病人不花钱的减肥降糖妙法，只需一个简单动作
快乐男厨师    阅155    转8
一个小动作，能降低餐后血糖、延缓并发症，流传了很多年
鹩歌    阅89    转7
吃饭细嚼慢咽不仅有利于减肥，还有这么多好处！
冬竹123    阅108
细嚼慢咽有7大好处，一口饭到底要嚼多少下
温馨的淑女    阅3934    转2
这样吃饭瘦身又养脑
云中公子    阅44
慢食益长寿
wdcwr    阅433    转84
吃饭时细嚼慢咽有什么好处
花草田园    阅1535    转11
细嚼慢咽好处多
苹果78    阅137    转10
油炸食品细细嚼，唾液解毒能防癌
钟家台    阅107    转7
细嚼慢咽，不可暴食
瞬闻广    阅123    转5
吃饭时，这个动作对健康至关重要！
食研所    阅100    转6
吃东西细嚼慢咽好处多 看其3大保健功效
liguiling888    阅97    转3
幼儿宝宝吃饭需细嚼慢咽
刘燕燕    阅83    转3
盘点细嚼慢咽的10个好处 分享自芙蓉营养屋-新浪博客
五岭智叟    阅141
进餐时细嚼慢咽能预防糖尿病
长发姑娘Roki    阅242    转2
【一图解读】细嚼慢咽对身体健康有9大奇效
(诚意)QQ1290169558    阅992    转39
记住饮食“三字诀”,血管想堵住都难及吃饭为什么要细嚼慢咽,
罕山游侠    阅94    转5
改善血糖先从“细嚼慢咽”做起
中医陈孝和    阅82    转6
国家卫计委健康顾问秘诀，想长寿，记住这1个字！必须告诉父母
青木森森    阅497    转3
图文：细数吃饭快慢的那些好与坏
木云三君    阅415    转3
一个小方法，流传多年，不仅可降餐后血糖，还可延年益寿
一一刹中    阅80    转3
细嚼慢咽有10大好处，给你一个“慢慢吃”的理由
xc1158001    阅116    转2
多嚼就能少胖！细嚼慢咽还能带来4大好处~掌握3个小窍门，减少脂肪堆积
li筋斗云    阅39    转2