原文：肾气虚的，手上1条线会消失，每天还阳卧3分钟，睡眠好，肾气强
睡姿使用还阳卧，睡觉就可以把肾气阳气补足了
日馨月奕    阅659    转14
练不如卧！还阳卧：聚肾气强腰椎，每天1次，把肾气充足
潜岳修省    阅260    转14
还阳卧增补肾气，每天坚持锻炼10分钟，胜吃一斤冬虫夏草
qweasdzxcrty    阅94    转7
1个动作，每天锻炼8分钟，比还阳卧好，晚上不失眠，补足肾气
zgrzwd    阅35    转2
失眠睡不着的人，每晚还阳卧10分钟，快速入睡到天亮，还能提肾气
老兵任    阅64
每天坚持10分钟的还阳卧，提升肾气，健康养生，延年益寿。
明茗洺    阅17
百练不如一卧！还阳卧：聚肾气强腰椎，躺着就能把肾气补足！
用户5114940381    阅232    转14
十练不如一卧！还阳卧：聚集肾气、强化腰椎，腰不好的卧一卧
龙岩老章    阅321    转6
增强肾气、固本还阳，最有效的自我调理方法！
高山m258exd8wv    阅221    转2