原文：UC头条：男性过了50岁, 能完成3个动作, 说明保养得还不错
UC头条：男性健康的10个国际标准，你能满足几个？40岁以上能达标的并不多
大智若愚wxy    阅12
坚持做引体向上对身体有什么效果?
星空之下523    阅435
这个动作坚持的越久，说明你身体越好，越可能长命百岁！
快快乐乐小男孩    阅74    转6
如何判断男性进入衰老期？身体出现4个特征，在提示你开始变老了
lcz    阅42
男性要满足哪些条件，才算身体好？若你都符合，说明健康、阳气足
周坤民1234    阅52
UC头条：最新研究，人在去世10年前，会通过这项能力的变化发出预警！3个方法自测强弱
weimiao    阅12
人从39岁开始衰老？能做这6个小动作，说明你还年轻
haoxinqing9158    阅99
65岁之后，能做到这几种运动的，说明身体还硬朗！为你点赞
畅 想    阅161    转3
健身中，做手臂锻炼的时候，别忘了练前臂肌肉！
先求中正后平圆    阅82    转2
这六个动作迅速提升身体素质，坚持锻炼，提升魅力
全球健身女主    阅180    转3
UC头条：三角肌和背阔肌 男性壮与美的象征!
David大兵007    阅190    转2
一次做多少个俯卧撑才算达标？男女要求不同，测测你的体质如何
tmy1963    阅137
男人45岁后若能做这4个动作，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”
p0oouuu    阅88
男人过了45岁，若能做好这3个动作，恭喜，你或许是长寿“潜质”
云语禅心    阅3
你一次能做多少个俯卧撑呢？50岁后的男性，做多少个算优秀？
我爱你文摘    阅25
男人过了45岁，若还能做到这几个动作，恭喜，身体或许还不错
赵站长的博客    阅128
UC头条
俊富    阅93
UC头条：男人一定要练腿! 5个动作促睾、增肌一气呵成
ygq474747    阅40
怎样快速提高握力
欢颜777    阅261
学会做标准的引体向上，让你练出完美的背阔肌线条
杜鹃声里听花落    阅123    转2
这就是健身圈最火的动作, 只有1%的健身者能get!
hyyyb    阅110
握力强      命更长
养生与益寿    阅241    转19
健身5年的女人与健身只有1年的男人 两者肌肉差距有多大？
知识分享zhsh    阅96
男人寿命长不长，从特征可以看得出？从3方面来判断，希望你全中
小天使_ag    阅87    转6
每天做“深蹲”身体有什么变化?3大好处，尤其对男人有“福”了
梦境瑶池的仙子    阅784
增肌期小臂增肌训练计划8个动作增强小臂肌肉群力量
夏大壮    阅976    转6
强化背部肌肉，毛巾操
blackiel    阅178
深度好文: 它才是最便宜的补肾药, 可这3类人却越吃越坏!
断桥飞雪    阅16
10个简单的拉伸动作, 让你身体更加舒展
zonge    阅2334    转6
健身背部训练计划5个动作全面深度刺激背部肌肉矫正驼背
功城    阅698    转6