原文：【健康生活】想长寿请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜！
饭后半小时是养生“黄金期”，常做这3件事的人，长寿或不请自来
茂林之家    阅66    转5
想长寿，请记住这些
欧阳文库    阅15
45岁后，抓住2个黄金养生时间，就抓住了健康！
持之以恒一    阅66
45岁后，想要健康长寿，抓住2个黄金养生时间，事半功倍！
gujiax    阅522    转40
饭后半小时,养生黄金期!这样做一下,长寿20年,一学就会~
无为才乐149    阅178    转13
饭后半小时养生关键（独家报道）
源清流澈    阅173    转6
饭后半小时，才是养生黄金期！最好贴在餐桌上~
鸽英    阅91    转4
“饭后百步走活到99”不养生还会伤害身体？
寂寞的季节314    阅34
长寿是“养”出来的，在每天的养生“黄金时段”做这些事，更能长寿！
电子招标    阅28    转2
饭后的这“黄金半小时”，做对了则多活几年，做错了则是慢性自杀
健康生活八十年    阅59
想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，现在开始还不晚
我爱学习355    阅22    转4
饭后养生, 有三大“短命”习惯, 四大“长寿”习惯, 你做对了吗?
sxjxlys    阅91    转6
学习养生莫走偏
豫西南客的书馆    阅100    转9
睡前半小时，养生黄金期
发现探索    阅71    转3
糖尿病有了这十二个习惯，稳血糖又能长寿!
大白兔与胡萝卜    阅58    转5
餐后半小时养生 效果翻倍
yygltj    阅2746    转211
古人长寿养生，规避“九不要”！1、起床不...
楚渝dztz9ptuy7    阅28    转3
道生日签 | 养生黄金期，抓住睡前半小时
昵称51657969    阅6
饭后小习惯谋杀健康
天仓来客    阅859    转83
饭后做这6件事，正在悄悄毁你健康！快看看你做错了几件？
常乐书苑    阅593    转29
饭后半小时是“养生黄金期”，做到了比同龄人多活10年！
渔歌晚唱2010    阅417    转28
养生｜3个养生的黄金时段，好好利用，多活10年！
森林资料收藏屋    阅172    转25
抓住“黄金时段”，养出健康长寿！
李沧健泰堂    阅215    转20
长寿是“养”出来的，每天十分钟，百病去无踪！
鲶鱼上画壁    阅75    转13
【医话健康】男人在饭后不能做哪些事情，小心伤身
慈悲诚意    阅40    转3
饭后做这6件事，一定要当心！否则伤肠伤胃伤全身！
一葉一如来    阅40
糖友饭后不要立即做这7件事，危害很大！
尚振奇    阅40
糖友饭后半小时内，这8件事最好不要做
称泥    阅39
饭后做这9件事，当心是在“自毁”寿命
m彩虹之约h    阅7
两个养生黄金期
张煦暘    阅61    转6