原文：练习瑜伽千万要注意的13件事，否则瑜伽都白练了！（最全面，最详细）
夏天练瑜伽，到底能不能开空调？
nj200801    阅76
瑜伽感悟
微微传奇    阅145    转2
这样躺5分钟等于熟睡1小时，让你一夜年轻好几岁！
十一jinm09    阅137    转4
瑜伽体式练习中肌肉最好的状态应该是怎样的？
精进瑜伽的路上    阅28    转2
阴瑜伽有什么不一样呢？
杨晓春abc123    阅61    转2
练完瑜伽后需要放松吗？
saliy    阅4120    转122
简单瑜伽3式，开胯也开肩，让你身随心动
凭栏坊    阅104    转7
瑜伽是用心，而不是敷衍
麻豆腐    阅113    转3
阴瑜伽是否适合你？
风中瞬间    阅356    转3
瑜伽拜日式晚上可以练习吗？
平凡的人238    阅2142    转3
自己练瑜伽不过瘾？用这六个瑜伽体式去练下你的另一半……
燕尾蝶235    阅153    转2
【视频】听说你的身体真的很僵硬，你应该这样拉伸
天青青水蓝蓝我    阅66
瑜伽的各种体式让身体得到很好的伸展，还让关节更加灵活和自如
王涵A    阅88
说说流瑜伽
巴瓦玛依图书馆    阅27
无论是瘦还是丰腴，为什么瑜伽练习者身材看着就是不一样？
清蕾6gtje9jr1z    阅66    转2
【瑜伽知识】瑜伽按摩
冬韵 如歌    阅1495    转13
瑜伽练习，要知其然，更要知其所以然！
鸿蒙圣主    阅565    转43
茶熏冥想：为你疲惫的身心做个芳香SPA
慈海觉林6lo69y    阅1074    转6
「划重点」根锁收束法一定要掌握的技巧！身体越练越轻盈……
GreenMooder58g    阅1315    转7
瑜伽蝎子式，让你中毒，又能为你祛毒！
yfpy1234    阅151    转5
你玩瑜伽，还是瑜伽玩你？
Mylibrary009    阅95    转3
体式如何为你服务？
冬天的火Doreen    阅103    转3
身体硬就不适合练瑜伽？僵硬才是瑜伽之宝！
花笺    阅384    转3
为什么身体僵硬的人更适合练习瑜伽？！初学者必看！
圆圆的书吧    阅417    转3
「划重点」最简单的瑜伽动作，1分钟就能通经络、排毒素！
GreenMoodre58g    阅100    转4
想在瑜伽练习中做到真正的平衡和稳定，注意这4点！
泡沫之夏末的笑    阅156    转2
问答课堂 | 瑜伽基础问题（上）
紫云飘雪lkrxxi    阅82
练瑜伽时，什么叫内旋外旋？
j88512730    阅419