医生提醒：睡眠不足容易患心脏病！每天两杯...

失眠的时候，五脏比你更痛苦，医生公开6个...

失眠“最怕”一种水，睡前喝一杯，安五脏润...

老中医透露：失眠就是阴阳不交，睡前注意一...

中医坦言：失眠不在于养，而在于补肝血、内...

真正的休息并不是睡大觉，睡前牢记一个小细...

失眠的人，肝阴虚！1个方法，养肝血，睡觉香

.中医关于失眠的辨证论治及食疗

长期失眠，老中医偏方，一招搞掂

失眠最好的治疗方法 中医教你治失眠

最简单的治失眠方法，睡前喝1杯它，一夜睡得安稳

医生不会告诉你，这些食物是天然“安眠药”，睡前吃点一觉到天亮！

失眠到凌晨3、4点？内科医生：4种虚症所致，解决“它”睡的香

失眠多梦？一个经典小食方，安心宁神助眠，还你好睡眠

退休老军医的“失眠”金方，睡前喝1喝，失眠、早醒不见了！

失眠不用慌，张医生分享独家泡脚方，有效改善睡眠

春季睡眠需要格外注意的事项

常失眠多梦怎么办？坚持睡前水里加点“它”，改善失眠安睡到天亮

“助眠高手”已公布，不是百合，每天吃，失眠多梦全消失，晚上睡得香

为什么半夜总失眠？你是几点入睡呢？

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用食物治失眠

失眠睡不着？中医教你入睡方法和调理方法，改善失眠、多梦、心烦

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半夜睡不着、凌晨早早醒

难入睡、睡眠浅、容易醒，按手上的穴位可以缓解

肝经不通，眼干涩、入睡难，容易引起心梗！枸杞煮茶宁心安神

晚上睡不着？经常喝这三种茶，安神助眠，想起熬夜都难