原文：完美神猴式的正确打开方式（附经典序列），值得收藏！
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专门为老年人设计的10个瑜伽体式序列，非常适用初学者，收藏级
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一套腹部塑形序列，甩掉“春节肚” | 瑜伽杂志
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[国外]：打造性感完美双臂的瑜伽体式序列
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