“饥饿使人长寿，饱食使人生病”这句话靠谱吗？饿一下会怎样？

2016年诺贝尔医学奖对“辟谷断食”的权威论证

寿命长不长，从每餐的饭量就能看出来

延寿35%！国际级研究发布，只要学会这4个饮食法则，就可以长寿！

林圣彩院士：间歇性饥饿与健康

厦大新科研证实，少吃是延长寿命关键，饥饿可逆转老化指标

断食是如何让人长寿的？延长寿命30%，免费的，严肃科普.....

从“断食”到“熬夜”，最新两届的诺贝尔医学奖都关乎养生……

健康：从“断食”到“熬夜”，最新两届的诺贝尔医学奖都关乎养生…

半年一次 3天就能重启“回春基因”.

断食很痛苦，而且很危险

苦海，我自撑一叶孤舟而来。

轻断食的好处

武当山百日筑基

研究发现：保持饥饿感真会长寿，哪怕偶尔饿一饿，对身体也有很大好处！

长寿小常识

新发现：偶尔断食+控制热量=长寿？

晚饭究竟吃还是不吃？

不吃夜宵可以长寿？科学家们找到了背后的原因

细胞自噬理论得诺贝尔医学奖解读

明日春分，试试这个方法，让身心更轻盈

第1章 断食是人类的觉醒【图】

饿肚子居然是好事？

这几种“流行”饮食方式真的健康吗？带你解密真相

关于断食，不得不说的十个问题（上）

硅谷大佬为什么这么聪明？因为他们三天只吃一餐？！

清水辟谷第七天，朋友5天减重12.8斤，谈一下辟谷和断食区别在哪

减肥妙法“轻断食”

山海经里记载的天然植物，吃完不会再感到饥饿，还能消除身体疲劳

秘传彭祖养生长寿之道