饭后三个坏习惯，会在不知不觉中缩短你的寿命，希望你一个都没有

胃不好，难长寿，养胃记住“4句话”，喝水养胃谨记“3多2少”！

为何说长寿还是短寿，看胃就知道？提醒：少吃3物，做好5事养好胃

长寿离不开饮食健康，这几种不合理的习惯，在慢慢“缩短”寿命

多喝水、多走路就长寿？别搞错了，4件事坚持好，助你延长寿命！

【扬州晚报】扬州人均期望寿命78.8岁 如何长寿？ 饮食做到这11点

寿命“短”的人，往往有5个共性，越早改掉越好！

晚餐决定人的寿命？吃晚餐谨记4个原则，长寿会喜欢你

早餐吃燕麦长寿 4种食物增加寿命

寿命长不是多喝水，也不是多走路，而是坚持这5件事，一定要记住

“早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？”这个问题的答案其实在医学领

想长寿，先养胃，每天坚持4个习惯，有助身体健康

寿命短的人，吃饭时常有3个坏习惯，里面有你吗？

长寿的秘诀终于找到了，多走路排在第四位，排在前三位的一定要做

45岁后是养寿“黄金期”，睡前做好3事，饭前3不要，有助长寿

饭后有五个习惯可能会短寿，想要长寿，占一个也要改掉，别忽视

寿命短的人，吃饭的时候都有这3个习惯，只占一个也要赶紧改

您想健康长寿吗？（十二）

如何才能让自己健康长寿？提醒：若能做好4点，至少战胜了一半人

钟南山提醒：晨起是养胃的“黄金段”，3种早餐多吃，有益于养胃

如何才能长寿？人到50岁很关键，睡前记住“4不做”，养成1习惯

想血管长寿，请记住“一多、二补、三戒、四少”，现在开始还不晚

公认的4个延寿良方！多喝水排上榜，而排首位的很多人觉得意外

老人早餐三不宜

寿命短的人，身体3处容易“硬”，若一个不占，恭喜容易长命百岁

缩短寿命的习惯，熬夜并不是第一，排在榜首的很多人都在做！

长寿男人通常有这5个爱好，占一个轻松活到八九十岁，你占几个？

医生万分叮嘱：晚饭后，不要做这两件事，太折寿了！

边吃饭边喝水影响消化 正确喝水这样做

边吃饭边喝水影响消化，这句话有道理吗？