原文：平讲平说2551期：拖延症不是时间管理问题而是情绪管控问题，一拖再拖是在回避痛苦焦虑，推荐四个心理技...
9000字干货助你告别拖延：养成“马上就做、按时搞定”的好习惯
xrj5857    阅153
我选择快乐，你呢？
明天心理    阅30    转2
拖延心理：拖延现象的成因有哪些，该怎样去应对
做倔强的小草    阅42    转2
做事情总是一拖再拖？带你找到导致拖延症的4个原因和解决办法
通文舘主    阅64
打败痛苦的最好方式，就是享受它
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管理者的痛苦与使命
刚柔互用    阅329    转34
“你为什么总是拖延？”揭秘拖延症的四大心理根源
超级致富宝典    阅543    转6
写给爱纠结的人：破除完美主义，重新找到做事的力量
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让人醍醐灌顶的一本书
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如何用拖延完美地毁掉你的人生？｜终极指南
风月行    阅141    转3
人生短暂，不容蹉跎
爱你太阳    阅10
2017年度关键词：又穷又迷茫 | 2018，你想怎样？
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这一年，我们和苹果一起走过了寒冬
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你是如何让事情变得越来越糟的？
天地人和w    阅3617    转314
《认知觉醒》如何消除人生模糊性，开启清晰的指引？
新用户49272060    阅34
曾经我也想一了百了 | 关于抑郁症，你需要知道这些
怀众心理    阅67
现在的女孩，越来越厉害了
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难过时让心情好起来的3个小贴士
lindan9997    阅111    转5
2022，告别焦虑，与自己和解
财富人生    阅33    转5
衡水班主任526：拖延重、不自律、爱幻想高估自己怎么办？
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成功人士不会做的九件事情
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拖延症的无痛疗法
山高不在    阅120    转18
大学生思维养成系列之三：学习不是老师做了什么，而是你做了什么！
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2018国考面试技巧：一招制胜答人际不委屈
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提高行动力，拯救拖延症！
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让人感到痛苦的根源，原来是它
玉倩在写作    阅110    转11
生活越难，越要平静
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怎么才能做到不去想坏的事情？
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真正内心强大的人，允许一切发生
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人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的一种愤怒。
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